|
食材:
草鱼1000g、菜色拉油1500g(实耗150g)、土豆350g、姜片20g,大葱段60g,蒜片20g、
洋葱250g、青笋头200g、黄瓜200g、水发木耳150g、水发100g、水发香菇50g、鲜青
红椒段各50g、水300g、水淀粉60g、干辣椒节60g青花椒5g、20g芹菜,香菜10g、芝麻5g
调料:
新青大牌烤鱼酱200g、新青大牌干锅油100g、料酒30g
做法:
1.土豆(入热油中炸熟);
2.洋葱,香菇,青笋,黄瓜,青椒等配菜切粗条;
3.入锅加少量油炒制七八成热,铺入盘中;
4.1000g左右的鱼去除内脏,用水洗净,划十字花刀,加入3%的料酒腌制20—30分钟,上火
烤熟(边烤边刷油)或热油中炸熟,装在铺有菜的盘中待用;
5.锅内加入50g油,加入姜片,大葱段,蒜片爆香,加入鲜青红椒辣椒段,炒香;
6.再加入新青大牌烤鱼酱翻炒均匀,加入水烧开,勾入薄芡(便于沾料),均匀浇于鱼上面;
7.锅内加入新青大牌干锅油烧至四五成热加入干辣椒节、干青花椒炸出香味和色泽,离火、
浇在鱼上面,再撒上芹菜、香菜、芝麻即可食用。
|